Родимка злоякісна чи ні: проста інструкція, як перевірити себе вдома

Більшість родимок на шкірі не становлять загрози, однак деякі можуть бути симптомом серйозного захворювання — меланоми, однієї з найнебезпечніших форм раку шкіри. Вчасне розпізнавання змін у родимках допомагає врятувати життя, адже рання діагностика меланоми підвищує шанси на одужання до 90%. Для цього важливо регулярно проводити самоогляд шкіри вдома.

Ірина Мітічкіна, завідувачка відділу епідеміологічного нагляду Вінницького Центру контролю та профілактики хвороб, радить застосовувати просту методику оцінки родимок за абревіатурою «АКОРД». Вона допомагає визначити потенційно небезпечні новоутворення. Кожна літера позначає ознаку, на яку слід звернути увагу: А — асиметрія (нерівні половини родимки); К — край (розмиті чи нерівні межі); О — окрас (різнобарвність або зміна кольору); Р — розмір (понад 6 мм або швидке збільшення); Д — динаміка (зміни форми, появи свербежу, кровоточивості чи кірочок).

Для ефективного самоогляду рекомендується оглядати шкіру у добре освітленій кімнаті раз на місяць. Особливу увагу слід приділяти обличчю, вухам, шкірі під волоссям, верхній частині тіла, долоням, міжпальцевим зонам, пахвам, тулубу, а також нижній частині тіла — сідницям, задній поверхні стегон, стопам і пальцям ніг. Допоможе зробити фотографії підозрілих родимок поруч із лінійкою, щоб простежити їхні зміни з часом.

У разі виявлення хоча б однієї з ознак «АКОРД» або якщо родимка суттєво відрізняється від інших на тілі (так званий «симптом гидкого каченяти»), слід негайно звернутися до лікаря. Самодіагностика не замінює професійного огляду. Медичний фахівець може призначити дерматоскопію — безболісний метод детального дослідження родимок. Важливо пам’ятати, що виявлена на ранній стадії меланома піддається лікуванню у більшості випадків.

Самостійне видалення родимок, припікання або використання народних засобів може призвести до ускладнень і поширення патології. Для профілактики варто користуватися сонцезахисними засобами з SPF не менше 30 і обмежувати перебування на сонці в години його найбільшої активності — з 11:00 до 16:00. Регулярний самоогляд та обачливе ставлення до змін на шкірі допоможуть своєчасно виявити загрозливі симптоми і звернутися по допомогу.